単純Ranのダイエット日記♡ ブロガー仲間からは、テーマを絞った方が‥とよくアドバイスうけますが、そこはあなたには関係ないブログ、誰も興味なかろうが（笑）あなたには関係ありません（笑）、私の好きに書いていきます✨✨ スポ…

ダイエット始めました（冷やし中華始めました風） 普段は海外ドラマの話かスピリチュアルなネタが多いですが、これからは私のダイエットについても少し書けたらな、と思います。断言して誰も興味ないと思うので（笑）完全に私の記録のた…

身体が‥重たい。時々膝が痛い‥（笑）体力メーターほぼゼロ。 そんな私が体力つけるためにやろうと決意したのはスクワット！！！痩せて体力もついて一石二鳥！さて今日はそんなスクワットのやり方ものせつつ、ほとんど個人的ブログで(…

痩せたい！！！！！と言いながら今日もチーズたっぷりかけたドリアを夕飯に食べちゃった！！！(´>ω∂`)❤️（←腹立つ顔・笑)という誘惑に勝てないranです、どうもこんばんは( ﾟ▽ﾟ)ﾉ☆ 引き寄せでダイエットを成…

痩せたい痩せたいと言いながら体重が増え続けているranです_:(´ཀ`」 ∠): 実は引き寄せの法則を使えばダイエットも可能です。今日は女の子なら一度くらいやったことがあるかもしれないダイエットを引き寄せで成功させよう！…