仕事も結婚もお金も引き寄せた私が言います。瞑想最強!

引き寄せの法則を思い通りに発動させたいけどなかなかうまくいかない、という人、たくさんいると思います。私も今も迷走していろんな本を読んでいます。

そんな私が経験から言えるのは瞑想最強Ψ( ゚∀゚)Ψ!!だということです。

これはぜひみんなにやってほしい!今まで瞑想をして引き寄せた私自身の体験談、そして私なりに思うなぜ瞑想が最強なのかというお話をしてみたいと思います☆

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瞑想ってなんか怪しい…と思ってませんか?

瞑想と聞くと、何?宗教?と構えてしまう人もいるのかな~。

私も瞑想してるなんて、昔はヨガ関係者か、気心知れた友達にしか話しませんでした、今はオープンに生きてますけど(笑)

一度職場で仲良くなった先輩に話したら「…(苦笑)」という反応で、あとあといろんな話をしててわかったのですが、そんな非科学的なもの信じてるの?と思っていたようです(゚∀゚)

何も非科学的ではないんですけどね、知らない人にとってはそうなんでしょうね。

さらに、その時「私も瞑想してます~!!!」と話に割って入ってきた方がいたんですが、その方が職場でかなり嫌われてる人で、私は被害がなかったので別に嫌いでも好きでもなくその人とは普通に話してましたが、話すたびに「この人相当変わってんな~」と思うような人でした。瞑想してる、というとこういう変わった人と同じだと思われるのかもな~…とその時思いました←失礼。

でも「他人がどう思おうが関係ない」んですよね。

どう思われるかばかり気にして生きていましたが、そんな自分が嫌になり、今はかなりオープンに話しています。まだまだ無意識に隠してるところもあるとは思いますが。

瞑想なんてまだまだ日本ではやってる人はごく一部で、

瞑想?どうやるの?という人や、”非科学的”だとか、”やってる人は変な人”だとか思う人が多いんじゃないかなぁ、と思います。

よく話す友達に「瞑想しててさ~」と当たり前のように言うと、「…??あ、瞑想ね。私どうも【めいそう】って聞くと【迷走】の方が頭に浮かんでさ(笑)」と言われたりもしました。

うん、迷走してるってのも間違いじゃなかったけど(笑)とにかくそれくらいあまり一般的な会話では出てこなくて、たくさんの人に認知されてないことなんだろうなぁということが言いたいわけです。

でもそれって瞑想が最強だと思ってる私からするとあんた人生の9割損してるヨ!!!!と肩をがくがく揺さぶりながら大きな声で言ってやりたい。

瞑想はなんも怪しくない!!

瞑想とは。

meisou

西欧語ではコンテンプラティオcontemplatio,メディタティオmeditatio(ともにラテン語)にあたり,それを訳して黙想,観想ともいう。心を静めて神に祈ったり,心を一つに集中すること。東洋では,ヒンドゥー教,仏教,道教などの修行法としてひろく用いられている。ヒンドゥー教の伝統ではヨーガの一つの流れとして,ラジャ・ヨーガとかクンダリニー・ヨーガなどとよばれている。(世界大百科事典 第2版より引用)

辞書によると上記のような意味が出てきます。

私も瞑想を始めたきっかけはこの、クンダリーニヨガを始めたことからなんですね。こういった宗教の流れからきているので瞑想は怪しい、なんか宗教やってるの?と思われるのかもしれませんね。

でも今、世界中で瞑想をしている方が増えてきていて、その人たちがみんな宗教的理由からやっているわけではないということを知って欲しいんです。

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世界の成功者たちはみんなやってる瞑想!

あのマイクロソフト共同創業者のビル・ゲイツも、アップル社設立者のひとりであるスティーブ・ジョブズも、パナソニックを一代で築き上げた経営の神様と呼ばれる松下幸之助さんも、ビル・クリントンも、イチローも、ミランダ・カーも、片岡鶴太郎も(←先日テレビで知った・笑)みーんなやってるんです、瞑想を!!

瞑想をしていることによって彼らが素晴らしい何かを得ているのは間違いないということがこのことからわかりますね。

瞑想は非科学的ではない!

瞑想中の脳波を測ると、【アルファ波】が出ているということがわかっています。【アルファ波】とは、リラックスをしながらも集中している時に出る脳波なんだそうです。このアルファ波が出ている時は、βエンドルフィンという快楽物質とも呼ばれる物質が脳内に出ているんですが、この物質が出ることにより、『ストレスを減らす』『創造性が高まる』『免疫力を上げる』『睡眠の質を高める』『集中力、記憶力が高まる』などと言われています。

瞑想をしている時に脳スキャンをすると、脳のうちストレス耐性に関連する部位が活発化し、その他のエリアが穏やかになっていたという実験結果もあるそうです。

引き寄せがどうのこうの、と言われると、非科学的!と思ってしまう人もいるかもしれませんが、引き寄せはとりあえず横に置いといても、瞑想をするだけで、体と心にこんなにいい効果がたくさんあるということを知らないのはもったいなさすぎです。

私が瞑想で引き寄せたこととは…

先ほども書きましたが、私が瞑想を知ったのはクンダリーニヨガを始めたから。そこで先生に習った、ある瞑想(ヨガではマントラを唱えます)を毎日欠かさず続けました。眠くて半分寝てたような時もあったし、毎日といっても日付が変わった夜中だったこともありますが、毎日毎日続けました。

すると、当時私は就職活動中だったのですが、資格なし、職歴しょぼすぎ、履歴書でどこもかしこも落とされる状況だった私が突然仕事が決まりました。彼氏ができ、その彼氏と結婚がすぐ決まりました(デキ婚ではない)。

しかも、前回の離婚後、ずっと結婚はもうどっちでもいいけど、赤ちゃんは欲しい!と言い続けてたんてますが、籍を入れた一か月後、すぐち赤ちゃんができました。

そして瞑想を始めてちょうど1ヶ月たった時、突然臨時収入が20万円近くも入ってきました。何、このとんとん拍子∑(゚Д゚)

この時私は引き寄せの法則を知っていましたが、特に何かメソッドなるものをしていたわけではありません。

やっていたのは、ヨガの瞑想毎日11分間を40日間続けただけです。私はめんどくさがりの三日坊主で何も続かないタイプなんですが、この瞑想は1カ月続ける、という目標をたてていました。そして40日間続けた結果、仕事、結婚、臨時収入を一気に手にしたんです。すごいでしょ?(笑)

そこからもずっと続けたら良かったんですけど、40日間続けるという目標を達成してやめてしまいました。

そのあと、時はたち、働いていた職場で毎日頭を悩ませることが出てきて、再び瞑想を始めました。この時は、マントラを唱えるのではなく、バックで自分が心地いいと感じるマントラ音楽を流しながら行っていました。そして、この瞑想にプラスして、前も書きましたが、この『2週間で一生が変わる魔法の言葉』

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という本を読んで、書いてある通りのことを試していました。

すると職場環境が少しずつよくなり始め、動き出したな~と思っていたら最後の最後に最悪なことが起こり、もう悩むのはやめよう、仕事をやめよう、と思い切ることができました。

仕事をやめる、と決め上司に伝えたあとに、ある友達から連絡があり、私のやってみたかった仕事が短期ですが舞い込んできました。またまた瞑想で人生が変わったわけです。

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そして最近、また瞑想を始めています。すると、また、上記の友達から短期の仕事が入ってきました(笑)まだまだ続けるつもりなので今後もっとすごいことになりそうな予感がしています!!

うん、やっぱり瞑想最強(笑)

次回予告

なぜ瞑想が最強だと思っているか、というのは私の体験談でおわかりいただけたと思いますが、瞑想がなぜ引き寄せに作用するのかということや、瞑想のやり方も書きたかったんですが、長くなってきたので書ききれませんでしたヽ(;▽;)ノ次回の更新で私なりの理由と瞑想のやり方を書きますね~!

全てを引き寄せた瞑想のやり方を知りたい人はいませんか?

今日も私のブログを読んでいただき、ありがとうございました。あなたにたくさんの奇跡が降り注ぎますように♡

waheguru♡

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2 件のコメント

  • 瞑想良いと思います。自分も過去に何度かトライしたことがあります。どうかこれからも続けて下さい。自分ももう一度、瞑想をして人生を代えてみようと思います。良いお話をありがとうございました。

    • ケンイチさま

      実は最近はやっていません。
      ケンイチさまにコメントをいただいたのをきっかけに
      また始めてみますね!
      また何かあれば、ブログで報告致します^ ^

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