日本の四季の中で、一番良い気候の春。 しかし自律神経を乱しやすいタイプの人にとってはとても辛い季節だったりします。 自律神経の乱れで悩んでいる方、自律神経を整えるための方法は何だろう？と気になる方に向けたテーマで今日は書…