誰かを攻撃している人を見るのも、攻撃されるターゲットになるのも嫌ですよね。もちろん自分がそうなっているならば気…

○○さんに△△されたから、言い返して言葉で攻撃したんだ～。と聞かされると、何かされたらやり返してもいいわけでは…

瞑想大好きな私が近頃気になっていたマインドフルネス瞑想。ようやくマインドフルネスについて書かれた本を読み終えま…

本当は私たちはバラバラの個人ではなく、たったひとつなんだという考え方があります。 両親も、恋人も、子供も、他人…

何かを始めようと思っているとき、それを誰かに話すことがあると思います。 だけど、「いいね😃頑張れ！」そんな言葉…

最近はご自身でブログをされている方がたくさんいらっしゃると思います。ブログを運営しているといろいろ悩みは出てく…

私は嫌いな人がたくさんいます、いや、いました。このトップ画像のいとうさんのことではありませんよ(笑)むしろ大好…